Els Itineraris saludables formen part del projecte de rutes pel poble impulsat en el marc dels Pressupostos Participatius de Begues, a proposta de veïns i veïnes de Begues, esdevenint una de les propostes escollides en votació popular. Contemplen la definició i senyalització d'itineraris aptes per a tot tipus de públics, que fomentin el no sedentarisme i promoguin la caminada com a recurs de salut pública. Els itineraris incorporats formen part d'una xarxa de passejades senyalitzades, sense dificultats, especialment adreçades a persones grans. Disposen d'un plafó general de divulgació dels itineraris amb les característiques de la durada i la seva dificultat. Disposen de distintius específics d'itinerari saludable i indicadors de direcció que permeten ser resseguides per caminants de qualsevol nivell.
Itinerari de 6,4 quilòmetres de distància, amb un desnivell de 110 metres i una durada aproximada d'1h 45 minuts.
Té com a punt de sortida i arribada el CAP Pou Torre, al carrer de Ferran Muñoz, 2-8 de Begues. Des del punt de partida, la ruta agafa el carrer Ferran Muñoz en direcció est, fins La Rambla, baixant per aquesta via fins la plaça de Camilo Riu. Aquí hi trobareu un dels arbres monumentals de Begues: l'alzina de Can Romagosa, exemplar catalogat amb una alçada aproximada de 13 metres.
Agafarem el carrer Major per girar de seguida pel carrer Puigmoltó fins la riera de Begues, on deixarem l'asfalt i passarem sota la variant pel camí de Cal Gepis i del Pati. Travessarem el camí de Mas Ferrer (carrer Maresme) per agafar un camí de terra que ens portarà fins el carrer Agricultura, en direcció cap a la pista forestal de la Plana Novella.
Iniciarem aquí el tram de major desnivell del recorregut, amb un pendent de pujada que ens endinsarà en els boscos del Puig Castellà, resseguint el torrent de Puigmoltó.
Un quilòmetre després d'haver iniciat la pujada per la pista, trobarem un trencall a mà dreta que dona accés a una clariana del bosc. Ens hi endinsarem, per anar a trobar el centre d'interès d'aquest itinerari: l'alzina de Puigmoltó. Es tracta d'un exemplar catalogat, d'una alçada aproximada de 13 metres, al peu del qual hi ha la font del mateix nom.
Després d'una aturada per contemplar la majestuositat d'aquest exemplar, podem enfilar el camí de tornada.
Tornarem a la pista de la Plana Novella, i seguirem en sentit pujada, deixant enrere les restes de l'antiga masia de Puigmoltó, fins poc abans d'arribar a La Creu. Abans de trobar-nos el corral de Mas Ferrer i la creu del Coll Fe (una de les creus de terme del municipi), abandonarem la pista forestal agafant el camí que trobarem a mà dreta, en direcció al Mas Roig, ja de baixada.
Passarem a prop de la instal·lació municipal de la Zona de provisió de biomassa per arribar als peus del Mas Roig, masia que té els seus orígens en un antic mas del segle XIV.
A partir d'aquí, des del camí del Mas Roig, anirem desfent camí en direcció al nucli urbà. Contemplant diverses construccions de pedra seca, per terres de La Parellada i els Trenta-un pi, arribarem als peus de la carretera. resseguirem el seu marge en direcció est fins arribar a l'entrada al barri de Mas Ferrer. Travessarem la variant pel pas subterrani i, a través del carrer Camp dels Prats i de l'avinguda Sitges, ens plantarem al carrer Jaume Petit, que ens deixarà de nou a les portes del CAP Pou Torre, donant per finalitzada la passejada.